Kinh nghiệm đi tàu cao tốc bí quyết đơn giản chống say tàu xe hiệu quả nhất
1. Uống một ít nước lạnh hoặc nước có ga
Một ngụm nước lạnh hoặc đồ uống có ga sẽ giúp bạn kiềm chế cảm giác buồn nôn. Không nên uống cà phê hoặc các loại sữa khi đi xe, vì nó làm cơ thể mất nước và tình trạng say xe nặng hơn.
2. Ngủ
Ngoài ra, nếu không có giải pháp tốt hơn, bạn nên cố gắng ngủ trong thời gian di chuyển. Ngủ là cách tốt nhất để dỗ dành cơ thể vượt qua được cảm giác say xe một cách nhẹ nhàng.
3. Nghe nhạc hoặc trò chuyện
Hành động này nhằm đánh lạc hướng não bộ. Các nhà nghiên cứu phát hiện nghe nhạc có thể làm giảm cảm giác buồn nôn hoặc các triệu chứng sinh lý khác liên quan đến chứng say tàu xe.
4. Thắt lưng
Khi không có thuốc hoặc không thể uống thuốc chống say, bạn có thể thắt lưng chặt hơn hoặc dùng vật gì chèn quấn quanh bụng với mục đích làm cho bụng được chặt lại, các cơ quan nội tạng không bị lỏng, di chuyển tự do trong khoang bụng. Điều này dễ khiến cho bạn bị nôn sau mỗi lần xe chạy gặp phải "ổ gà".
5. Uống trà hoa cúc
Hoa cúc là loại thảo dược giúp làm dịu dạ dày, giảm axit và thư giãn cơ bụng. Vì vậy, trà hoa cúc có tác dụng tốt trị say tàu xe dù uống nóng hay lạnh.
6. Sử dụng gừng tươi
Có thể dùng một miếng gừng tươi hoặc một miếng khoai tây tươi dán vào vùng rốn, sau đó dùng băng dính dán dính chặt vào trong quá trình di chuyển. Đồng thời có thể dán ở huyệt nội quan hoặc ngậm một miếng gừng tươi trong miệng cũng mang lại hiệu quả tương tự.
7. Ăn hoặc ngửi bánh quy, bánh mì
Thực phẩm thô như bánh quy giòn, bánh mì nướng thường được khuyên dùng cho người bị say xe. Nó lấp đầy dạ dày, làm nhẹ đi một số loại mùi gây khó chịu cho bạn.
8. Mở cửa sổ
Không khí trong lành làm giảm cảm giác buồn nôn, loại bỏ các mùi khó chịu khác trên xe.
9. Ăn chuối
Chuối giàu năng lượng và vitamin, giúp cơ thể phục hồi năng lượng do say xe. Trung bình một quả chuối cỡ vừa chứa 105 calo, 12% nhu cầu kali và 22% nhu cầu vitamin B6 một ngày với cơ thể.
10. Giữ miệng sạch sẽ
Buồn nôn và nôn có thể để lại những mùi khó chịu trong miệng của bạn. Súc miệng và đánh răng thường xuyên, ngậm kẹo bạc hà để giữ cho miệng sạch sẽ, tránh cảm giác buồn nôn quay trở lại.
11. Dùng vỏ cam quýt
Dùng một ít vỏ cam quýt tươi cuộn tròn lại nhét vào mũi, tinh dầu ở vỏ cam sẽ giải phóng trong mũi, làm cho bạn giảm cảm giác buồn nôn và ói mửa.
12. Không nên nhịn đói khi đi tàu xe
Khi bị đói bụng rất dễ bị say xe, vì vậy bạn nên ăn một chút gì đó trước khi lên xe. Tuy nhiên không nên ăn quá no. Bởi khi có quá nhiều thức ăn trong dạ dày, cơ quan này phải làm việc vất vả, tiêu hóa thức ăn liên tục sẽ khiến bạn dễ bị say xe hơn.
13. Uống thuốc chống say
Mỗi lần có kế hoạch đi xe đường dài, bạn có thể uống thuốc chống say xe trước khi lên xe khoảng 40 phút. Uống thuốc với nước ấm hoặc bổ sung thêm Vitamin B1 để giảm thiểu khả năng bị say xe.
14. Nhìn ra xa
Khi lên xe, nếu bị say thì nên hạn chế nhìn vào những vật gần, màn hình điện thoại hay đọc sách. Hãy cố gắng nhìn ra các điểm càng xa càng tốt, tập trung tầm mắt vào những nơi xa bên ngoài cửa sổ xe có thể giúp não xác định các tín hiệu chính xác rằng bạn đang di chuyển.
Nên ngồi thẳng, nhìn về phía trước và nhìn ra xa. Không nên ngồi ngược hướng xe chạy, ngồi nghiêng lệch sang hai bên hoặc liên tục "ngọ nguậy" quá nhiều trên xe, di chuyển qua lại cũng sẽ gây chóng mặt.
KINH NGHIỆM THỰC TẾ CỦA TÔI KHI ĐI TÀU CAO TỐC
ĐỂ CHUYẾN ĐI ĐƯỢC KHỎE VÀ KHÔNG BỊ SAY TÀU, QUÝ KHÁCH NÊN LÀM THEO HƯỚNG DẪN CỦA CHÚNG TÔI NHƯ SAU:
1/ NHỎ VÀI GIỌT DẦU GIÓ LÊN BĂNG CÁ NHÂN DÁN LÊN 2 CỔ TAY
2/ DÁN SALONPAS VÀO RỐN
3/ UỐNG THÊM 1 VIÊN CHÓNG ÓI
NÊN LÀM ĐẦY ĐỦ THEO 3 BƯỚC . THANKS
LỊCH TÀU MAI LINH EXPRESS CẦN THƠ - CÔN ĐẢO
QUÝ KHÁCH LIÊN HỆ VỚI PHÒNG VÉ ĐỂ ĐƯỢC CUNG CẤP LỊCH CHẠY CỤ THỂ HƠN.
Website: vetaucaotocmailinh.vn
CẦN THƠ - CÔN ĐẢO LÚC 07H00 (1 CHUYẾN/NGÀY)
CÔN ĐẢO - CẦN THƠ LÚC 13H00 (1 CHUYẾN/NGÀY)
Khoang riêng biệt 8 chỗ ngồi được trang bị ghế ngã 120 độ, màn hình LCD và tai nghe không dây…
Quý khách ghi rõ danh sách người đi, trong đó có Họ và Tên, ngày tháng năm sinh, CMND. Ví dụ.
NGUYEN THI THUY HANG - 01/01/1980 - 2349567893
TRUONG MINH NHAT - 01/01/1980 - 2349567893
TRUONG MINH LONG - 01/01/2007
Qúy khách vui lòng ghi lại số điện thoại để chúng tôi liên hệ lại cho quý khách, số Zalo để nhận mã đặt chổ.
Quý khách vui lòng chọn hình thức thanh toán.
Chuyển khoản TT qua ngân hàng - Nhận vé điện tử (quý khách sẽ được nhận vé điện tử sau khi chuyển khoản thanh toán thành công).
Điều khoản sử dụng dịch vụ tàu cao tốc
- Quý khách cần đặt mua vé trước giờ khởi hành và phải ngồi đúng số ghế.
2. Trong suốt quá trình đi tàu Quý khách vui lòng giữ vé để kiểm soát.
3. Những hành lý vượt quá trọng lượng đã qui định, hàng hóa quá dơ, có mùi hôi thối hay động vật sẽ không được mang lên tàu.
4. Đối với hành lí xách tay và tư trang Quý khách vui lòng tự bảo quản.
5. Không mang hàng cấm như: chất nổ, chất gây cháy, hóa chất, ma túy lên trên tàu.
6. Nghiêm cấm ra khỏi khoang tàu khi chưa được sự đồng ý của tiếp viên. Nếu vi phạm công ty chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm trong trường hợp xảy ra tai nạn.
7. Trong trường hợp bất khả kháng như thời thiết, kỹ thuật,… Công ty được quyền hủy hoặc thay đổi thời gian biểu phục vụ mà không chịu bất kỳ trách nhiệm nào.
8. Quý khách phải có mặt trước giờ tàu chạy 45 phút.
9. Quý khách cần xuất trình giấy tờ tùy thân khi mua vé và tham gia đi tàu.
10. Quý khách mua vé được hưởng chế độ bảo hiểm đúng qui định.
Những dịch vụ dành riêng cho phòng Nguyên Thủ bao gồm:
- Quý khách sẽ được ưu tiên lên trực tiếp phòng Nguyên Thủ mà không phải xếp hàng đợi check-in
- Được phục vụ 2 suất ăn khác nhau, bao gồm suất ăn nhanh và suất ăn cao cấp. Đặc biệt, các món ăn sẽ được cung cấp đa dạng theo phong cách và tiêu chuẩn quốc tế. Ngoài ra, chúng tôi còn có quầy bar chuyên phục vụ thức uống giải khát theo phong cách miền nhiệt đới và trái cây Nam Bộ theo mùa.
- Ghế nằm bọc da cao cấp đem đến cảm giác thoải mái trong suốt hành trình cùng vị trí ngồi riêng biệt và phòng được cách âm tối đa để đem lại sự yên tĩnh và riêng tư nhất.
- Ngoài ra, phòng còn được trang bị thêm tinh dầu và hoa tươi cao cấp để tạo nên cảm giác sang trọng và thư thái cho Quý Khách. Bên cạnh đó, chúng tôi có riêng một đội ngũ tiếp viên chuyên dành cho việc phục vụ và chăm sóc Quý Khách trong phòng Nguyên Thủ.
- Đặc biệt, ngay khi tàu cập bến chúng tôi có bố trí xe riêng để đưa đón Quý Khách đến ngay Khách sạn.
